לא מרזה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לא מרזה
    דיקלה
    04/05/2007

    כבת 60. לא אוכלת הרבה ובכל זאת לא מרזה.
    יש לי בטן וצמיגי שומן. מדוע לא מרזה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לא מרזה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בכדי לרזות

    ד''ר רוני חרמון
    05/05/2007

    את חייבת לאכול הרבה פחות מכמות הקלוריות המחושבות לשמירה על המשקל בארוחות קטנות ורבות במשך היום וכמובן לשתולגבי תפריט יש לחשב כמה קלוריות את צריכה ולאכול כ- 6 ארוחות קטנות ליום.
    נוסחת הקלוריות לשמירת משקלך במנוחה היא: משקל כפול 24 כפול 0.9 ןאת צריכה לאכול פחות מכך בכדי לרדתת הרבה מים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו