ירקות

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

ירקות
A
21/08/2011

האם אכילת ירקות כגון: עגבניות ומלפפונים ופירות כגון: שזיפים ואבטיח למשל...מזרזות את תהליך ההרזיה כתוצאה מחילוף חומרים מואץ?

אני שואלת את זה כי אני לא אוהבת לאכול ירקות במיוחד ולא יודעת אם כדאי להכריח את עצמי כן לאכול..?

אשמח לתשובה,
תודה רבה מראש! :)

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
ירקות

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
עדין מחכה..
A
23/08/2011

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
ירקות - תגובה
ליטל סמואל-לוי
23/08/2011

ירקות ופירות לא "מרזים" אבל יחסית למזונות אחרים הם תורמים אולי פחות קלוריות (בעיקר ירקות). אם אינך סובלת מבעיות מיוחדות, אני ממליצה לך לאכול ירקות (לפחות 3 יחידות ביום) ואולי פרי או שניים כדי להגדיל את צריכת הויטמינים והמינרלים, וגם להקל עלייך לרדת במשקל. יש המון סוגים כך שיש המון בחירה אם אינך אוהבת עגבנייה או מלפפון למשל, וכדאי לנסות. אבל אני לא בעד להכריח.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום