ארוחת בוקר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ארוחת בוקר
    A
    23/08/2011

    האם זה אומר לאכול "על הבוקר" איך שמתעוררים,או שגם שעה 11 זה עדין נחשב בוקר? ומה עדיף לדיאטה טובה?

    אשמח לתשובה,
    תודה מראש!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ארוחת בוקר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ארוחת בוקר - תגובה

    אהרון רזון
    23/08/2011

    לא חייבים לאכול איך שמתעוררים. גם אחרי 2- 2.30 שעות זה בסדר.
    עדיף לאכול ירקות, מוצר חלב ושיבולת שועל\לחם מלא. אם את אוכלת מספיק ירקות מגוונים, אפשר לוותר על הפחמימות. (לא מתאים לכולם, אך מי ששבע בלעדיהם יורד יותר מהר).

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו