האם אחטוף תפוח לפני שינה זה משמין?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • האם אחטוף תפוח לפני שינה זה משמין?
    מירב
    29/08/2011

    שלום,
    אני בת 29 ואני שמנה שוקלת 77 -גובה 1.55
    לאחרי ארוחות של כל היום - לפעמים בא לי תפוח לפני שינה
    זה בסדר? משמין. בגלל שזה מכיל סוכר ,לא?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם אחטוף תפוח לפני שינה זה משמין? - תגובה

    אהרון רזון
    30/08/2011

    תפוח, כמו כל פרי אחר, הוא מזון בריא כל עוד אוכלים במתינות. בדיאטה מאוזנת בנויה היטב, מומלץ לאכול 2-4 פירות ביום. אין בעיה לאכול פרי לפני השינה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו