הצטברות שומן

שלום.

עד גיל 18 סבלתי מהשמנת יתר.
לאחר דיאטה קיצונית עם שילוב של המון פעילות גופנית הגעתי כמעט לתת משקל.
כיום המשקל שלי יציב יותר אבל עדיין מפריע לי. כולם אומרים לי שאני רזה אבל אני לא מרגיש ככה באיזורים מסויימים. יש לי עדיין שומן שהצטבר באיזור המותניים ואני לא מצליח להוריד אותו.
גם באיזור החזה יש הרגשה של שומן ולאו דווקא בלוטה (ג'ינו). אני מפחד לנסות דיאטה נוספת ולהוריד אחוזי שומן מכיוון שאני לא רוצה לרדת במשקל במקומות בהם אני רזה (ואפילו מאד).
אני ממש במצב בעייתי ואשמח לקבל הדרכה.

תודה!