סוכרת

מומלצים במיוחד ירקות עלים.
יש להמנע ממיצי פירות למיניהם ,מיץ גזר ומיץ סלק, פירות מיובשים. מומלץ להגביל : גזר, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, סלק, תמר, תאנה, ענבים, בננה, אוכמניות..

שלום,
באופן עקרוני כל פרי מותר, הכל עניין של כמות הפחמימות שבפרי. תבקש בקופת חולים רשימת "מנת פרי" כל מנה כזו מכילה 15 גר' פחמימות. לגבי ירקות כולם מותרים, יש לשים לב לסלק וגזר שמכילים יותר פחמימות מהירקות הרגילים.

בהצלחה,