אורז בסמטי ואורז יסמין

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אורז בסמטי ואורז יסמין
    מממ
    05/10/2011

    שלום רב!

    האם זה נכון שאורז בסמטי עדיף על אורז לבן אחר כי הוא דומה בהרכבו לאורז מלא ויש בו יותר ויטמינים כי עבר פחות תהליכים?

    האם גם אורז בסמטי הודי (כי יש גם סוג כזה של אורז ) יותר טוב או רק אורז בסמטי ?

    ומה עם אורז יסמין האם הוא בריא גם כמו האורז המלא או לא ?

    תודה רבה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אורז בסמטי ואורז יסמין

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אורז בסמטי ואורז יסמין - תגובה

    אפרת סויסה הרוש
    05/10/2011

    מיכל שלום

    אורז בסמטי עדיף על אורז לבן מכיוון שיש בו יותר סיבים תזונתיים והמדד הגליקמי שלו (מדד הנותן אומדן לעליית הסוכר בדם לאחר אכילת המוצר) נמוך יותר מאורז לבן ולכן מומלץ יותר כמו כן גם אורז בסמטי הודי.

    גם באורז יסמין יש כמות יפה של סיבים תזונתיים ועדיף על האורז הלבן !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו