שריפת קלוריות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שריפת קלוריות
    אמיר
    19/10/2011

    שלום!!!
    רציתי לשאול כאשר אני הולך 7 ק"מ וכתוב לי שאני שורף 400 קלוריות בשעה,האם זה כולל את שריפת הקלוריות הבסיסיות bmr או שזה בנפרד?
    בתודה מראש!!!
    אמיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שריפת קלוריות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שריפת קלוריות - תגובה

    אהרון רזון
    20/10/2011

    במדידה\חישוב הקלוריות הנשרפות בזמן פעילות כלשהי, תמיד כלולה גם שריפה בסיסית
    BMR.
    הערה: מה שאתה רואה על הצג של מכשיר אירובי אינו בהכרח אינדיקציה על הוצאת אנרגיה אמיתית. זאת איננה תוצאה של מדידה פיזית, אלא חישוב לפי נוסחה סטטיסטית. בד"כ , המכשיר מראה יותר מהערך האמיתי (מסיבה מסחרית).

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו