למה אני לא יורדת במשקל?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • למה אני לא יורדת במשקל?
    חני
    05/11/2011

    אני בדיאטה בערך 3 חודשים (שוקלת 78 ק"ג ל173 בת 27), עד עכשיו עשיתי דיאטה נטולת פחמימות וירדתי די יפה ועכשיו החלטתי לעבור לדיאטה מאוזנת והתחלתי לאכול דגנים מלאים וכו', אוכלת בערך 1000 קלוריות ליום, פעילות אירובית כשעה, משולב בשחיה, וכבר שבועיים שנשארתי באותו משקל בדיוק. מה אני עושה לא נכון?

    ממש תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    למה אני לא יורדת במשקל?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למה אני לא יורדת במשקל? - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    06/11/2011

    הבעיה היא מה עשית לא נכון. תעלי עוד את ההכנסה הקלורית ותהיי סבלנית כי תהיה לך תקופת הסתגלות לא ברור כמה זמן יכולה להיות חודשים.

    בהצלחה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה. איזה תגובה מהירה כל הכבוד

    חני
    06/11/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו