עצירה בדיאטה

שלום לד"ר. אני בת 29 גובהי 164 ומשלקי כעת 57 קילו. לפני חצי שנה ילדתי את בני השני, לפני ההריון משקלי היה נמוך יחסית (46). בהריון האחרון עליתי 30 קילו והצלחתי לרדת עד עכשיו 22 קילו.
כעת אני חודש בדיאטה דלת שומן, לא אוכלת ממתקים או דברים שיש בהם הרבה סוכר או שומן ונמצאת בחדר כושר כל יום.
בחודש האחרון הצלחתי לרדת 3 קילו אבל אני מרגישה שאני נתקעת ולא מסוגלת להוריד יותר.
מה אני עושה לא טוב שאני לא מצליחה לרדת במשקל למרות הדיאטה הקשוחה שאני עושה??
אשמח לקבל תשובה בהקדם