למטרת הרזייה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • למטרת הרזייה
    שירי
    06/12/2011

    למטרת הרזייה ולצמצום היקפים, מלבד דיאטה, האם מספיק לעשות הליכה של שעה,
    או שכדאי לשלב גם ריצה?
    או שריצה היא מיותרת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    למטרת הרזייה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למטרת הרזייה - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    06/12/2011

    הליכה לפעמים יכולה להיות יעילה באותה המידה או יותר מריצה. אבל אם את מסוגלת לרוץ תהני מזה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אמרו לי

    שירי
    06/12/2011

    שהליכה שורפת יותר שומן מריצה..
    זה נכון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למטרת הרזייה - תגובה

    אהרון רזון
    06/12/2011

    בטח רצוי לשלב גם ריצה (מי שיכול). מעבר ליתרונות הבריאותיים, בריצה שורפים יותר אנרגיה. קרי שומן. עם זאת, גם הליכה נמרצת יומית ללא ריצה במשך שעה, תורמת מהותית להרזיה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו