הרזייה

ערב טוב,
בת 21, שוקלת 52 ק"ג וגובהי 1.65
אני יודעת שהמשקל שלי תקין.. ולפי הBMI ברור לי שאני לא צריכה להרזות.. יש לציין שעד לפני חודשיים-שלושה שקלתי משהו כמו 47-48 ק"ג.. הורדתי את כמות הספורט שעשיתי וחזרתי לאכול דברים מתוקים (בכוונה כמובן.. כי אפשר להגיד שבאמת הייתי נראיתרזה מדיי!)
היום אני מתעמלת בערך פעמיים בשבועכשאני מספיקה.. משהו כמו שעה ריצה..10 ק"מ.. אוכלת בבוקר 2 פריכיות עם קוטג, חצי עגבניהומלפפון (לפני שיוצאת לעבודה), עד לארוחת צהריים- תפוח או מללפון.. בצהריים ארוחה חמה (עוף/קציצות/דג) ופחמימה (אורז/תפוח אדמה/פתיתים), כשאני חוזרת הבייתה לקראת ערב אוכלת יוגורט ופרי נוסף.. בערב שוב כמו בבוקר 2 פריכיות אורז עם קוטג, מלפפון ועגבניה, מוסיפה לפעמים גם פלפל אדום, ביצהקשה/חביתה, בזמן האחרון חוטאת ואוכלת גם שוקולד חלב, כוס בייגלה..
אני יודעת שאני רזה אבל יש לי פתאום שוב "שומנים בצדדים.." שאנירוצה להוריד ולחטב את גופי.. מה עליי לשנות??
תודה רבה!!