טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
לאחרונה התחלתי לרשום את כל אחוזי השומן והפחמימות שאני צורכת (פחמימות גם מתוך מוצרי החלב).
ברצוני לשאול לגבי כתבה שקראתי שאחוזי שומן הרשומים על המוצר הם אינם נכונים אלא גבוהים יותר מכיון שמחשבים את השומן מסך הקלוריות. זה נכון? כלומר שאני אוכלת 100 גרם גבינה 3% שומן, אני לא אוכלת 3 גרם שומן אלא יותר?? לא ברור לי הסיפור אשמח להסבר תודה מראש( כי עכשיו זה ממש מסובך)
תודה מראש!
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
הכוונה היא שאת אוכלת 3 גרם שומן. אבל - % הקלוריות משומן הוא הרבה יותר גבוה. נקח לדוגמה קוטג 3% שומן שמכיל 85 קלוריות ל 100 גרם. מתוך ה 100 גרם יש אמנם רק 3% שומן אך הקלוריות שמגיעות משומן הן 18 קלוריות. כל גרם שומן הוא 9 קלוריות. משמע שכמות הקלוריות שמקורן משומן הן 18 מתוך 85. באחוזים 21% מסך הקלוריות בקוטג מגיעות משומן מקווה שעזרתי
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים
לימוד יציבה נכונה עי" הכרה בהרגלים לא נכונים והיכולת לשנותם.
הקלה ומניעה של כאבי צוואר, גב , ברכיים ועוד.
מתאים במיוחד למוסיקאים, רקדנים, אנשי תיאטרון וספורטאים
... קרא עוד