אחוזי שומן - הטעיה?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אחוזי שומן - הטעיה?
    שני
    27/12/2011

    שלום לכם

    לאחרונה התחלתי לרשום את כל אחוזי השומן והפחמימות שאני צורכת (פחמימות גם מתוך מוצרי החלב).

    ברצוני לשאול לגבי כתבה שקראתי שאחוזי שומן הרשומים על המוצר הם אינם נכונים אלא גבוהים יותר מכיון שמחשבים את השומן מסך הקלוריות. זה נכון?
    כלומר שאני אוכלת 100 גרם גבינה 3% שומן, אני לא אוכלת 3 גרם שומן אלא יותר??
    לא ברור לי הסיפור אשמח להסבר תודה מראש( כי עכשיו זה ממש מסובך)

    תודה מראש!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אחוזי שומן - הטעיה?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אחוזי שומן - הטעיה? - תגובה

    אהרון רזון
    27/12/2011

    אם כתוב 3%, המשמעות היא 3 גר שומן \100 גר גבינה, כלומר אם את אוכלת 100 גר גבינה, את אוכלת 3 גר שומן. לרוב, עם או בלי כוונה, בפועל יש קצת יותר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אחוזי שומן

    הסבר
    27/12/2011

    הכוונה היא שאת אוכלת 3 גרם שומן.
    אבל - % הקלוריות משומן הוא הרבה יותר גבוה.
    נקח לדוגמה קוטג 3% שומן שמכיל 85 קלוריות ל 100 גרם. מתוך ה 100 גרם יש אמנם רק 3% שומן אך הקלוריות שמגיעות משומן הן 18 קלוריות.
    כל גרם שומן הוא 9 קלוריות. משמע שכמות הקלוריות שמקורן משומן הן 18 מתוך 85. באחוזים 21% מסך הקלוריות בקוטג מגיעות משומן
    מקווה שעזרתי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תיקון

    הסבר
    27/12/2011

    תיקון 27% ולא 18%

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כן עכשיו הבנתי תודה!!

    שני
    28/12/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו