טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
אני מעוניינת להוסיף קטניות לארוחה אלא שאני חוששת מכמות הפחמימות הגבוהה שלהן ראשית ברצוני לדעת כמה גרם פחמימות יש ב 100 גרם חומוס מבושל, עדשים ושועית (לבנה/אדומה)
האם אכילה של כף זה מומלץ? סביר?
אשמח לתשובה ותודה מראש
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
קודם כל אני שמחה לשמוע שאת רוצה לשלב קטניות בתפריט הן עשירות בסיבים תזונתיים ובברזל . קטניות אכן נחשבות פחמימה אבל יש בהן כמות יחסית גדולה של חלבון.3/4 כוס קטניות לאחר בישול שוות ערך למנת פחמימה שהיא שווה לפרוסת לחם . בקטניות יש כ- 20 גרם פחמימה ל100 גרם מוצר לאחר בישול .
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים