קינואה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קינואה
    רחלי
    05/02/2008

    כמה קלוריות יש בכוס קינואה לא מבושלת ? והאם זה טוב לדיאטה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קינואה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קינואה

    מוניקה קרן
    05/02/2008

    שלום רחלי,

    בכוס קינואה לא מבושלת יש 530 קלוריות.
    בכוס קינואה מבושלת יש כ- 150 קלוריות.

    הקינואה היא דגן בעל ערך תזונתי גבוה. היא מכילה ברובה פחמימות כמובן, אך בעלת תכולה גבוהה של חלבון מאיכות טובה, לעומת דגנים אחרים. מכילה גם סיבים תזונתיים התורמים לשובע.

    מומלצת כחלק מתפריט בריא בכלל ובתפריט הרזייה בפרט.

    בברכה
    מוניקה קרן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו