חמאת שומשום

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חמאת שומשום
    אני
    20/02/2012

    שמעתי שחמאת שומשום מלא מאד בריאה
    כי יש בה המון סידן אבל יש בזה גם המון שמן
    אז רציתי לשאול אם אני אוכלת כפית כל יום
    זה עלול להיות משמין?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חמאת שומשום

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חמאת שומשום - תגובה

    אהרון רזון
    20/02/2012

    אכן יש הרבה סידן, אך ברובו איננו זמין בגלל נוכחות מסיבית של מעכבי ספיגה בשומשום מלא. השמן בשומשום, אמנם בריא, אבל הייתי מעדיף טחינה ולא החמאה, בגלל שהאחרונה הוא מוצר מתועש עם תוספות ואיכות השמן ירודה יותר. כפית טחינה בסלט או מרוחה על פרוסת לחם כחלק מהקצבת השומן היומי זה בסדר, אבל לא תורמת הרבה סידן, אם בכלל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו