אכילה ללא הפסקה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אכילה ללא הפסקה
    עדן
    20/02/2012

    שלום אני עדן נאי בן 17 ושוקל 75 קילו , גובה 1.74
    יש לי בעייה שאני כל הזמן אוכל עד שאני מרגיש מלא ואני לא יכול לשלות על זה ממש אז רציתי לדעת עם יש כל מיני מאחלים שממאלים את הבתן אבל לא ממש משמינים כי אני מרגיש כל הזמן רעב ואין לי את המיגבלה של סובה רק שאני מלא לגמרה אבל אחרי כמה שעות שוב אותו הדבר ואני מנסה לרדת במישקל וביגלל זה אני לא ממש מצליח.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אכילה ללא הפסקה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בנוסף

    עדן
    20/02/2012

    ובנוסף לזה אני גם אצלן ואני לא ממש יכול לעשות ספורט

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילה ללא הפסקה - תגובה

    אהרון רזון
    21/02/2012

    נסה לאכול כל שלוש שעות בזמנים קבועים. בין הארוחות שתה הרבה מים גם אם אתה לא צמא וכשנתקף רעב, אכול ירקות טריים שממלאים את הבטן ואינם עתירי קלוריות. פעילות גופנית סדירה עשויה לעזור להפחתת הרעב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו