רוצה לרדת קצת

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • רוצה לרדת קצת
    לנא
    03/03/2012

    אני בת 24 גובה 1.60 משקל 60
    רוצה לרדת 5 קילו, מה אני יכולה לעשות
    אני שותה כוס נס בלי סוכר 2 פעמים ביום בבוקר ובערב, האם משפע על המשקל שלי

    בבקשה תענו לי.......

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    רוצה לרדת קצת

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רוצה לרדת קצת - תגובה

    אהרון רזון
    03/03/2012

    על מנת לרזות (לא בטוח שהכרחי עבורך), צריך לאכול פחות (ערך קלורי) ולבצע פעילות גופנית אירובית לפחות שעה כל יום. בנס ללא סוכר וחלב אין כמעט קלוריות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו