שאלה.

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שאלה.
יעלי
11/02/2008

רציתי לדעת כמה קל' יש ב..

אמא הכינה משו שאין לזה ממש שם בעברית(נראה לי..):
קודם מטגנים קצת פחות מחצי בצל-בשמן חמניות,
אחר כך מוסיפים גזר חתוך ופרוס וחזה עוף חתוך ל"קוביות" בגודל 3X3 ומוסיפים, אחר-כך מוסיפים אורז ומים עד הסוף של הסיר.
יוצא כזה אורז עם חזה עוף.
רציתי לדעת כמה קל' זה בערך?
המרכיבים: חצי בצל, 2 גזרים, 2 חזה עוף ו2 כוסות אורז רגיל.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שאלה.

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
קלוריות במנה
רחל גרנות
11/02/2008

שלום לך,
הקלוריות במנה שתארת באות ממספר מקורות: עוף, אורז והשמן.
השמן עושה הבדל אדיר מבחינת הקלוריות. בכף שמן יש 90 קלוריות וזה יכול לשנות את הערך הקלורי של מנה באופן קיצוני.
2 פרוסות חזה עוף זה כ-250 קלוריות.
האם הכוונה לאורז מבושל או לפני בישול? בכל אופן, בכוס אורז לא מבושל יש 700 קלוריות ואילו בכוס אורז מבושל יש 160 קלוריות.
רחל גרנות

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום