עליה במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עליה במשקל
    אוראל
    05/05/2012

    שלום,
    שלא כמו השאלה הקודמת, אני בת 63 אוכלת טוב כולל אגוזים חצי אבוקדו ליום שמן זית
    לחמים, משקלי כרגע 60 וגובה 168 ס"מ. במהלך שנותי האחרונות היתי סביב 62-63 ק"ג, אני לוקחת הורמונים נגד גלי חום. מזה זמן אני מנסה להעלות 2 3 ק"ג אוכלת גם גלידות
    הוספתי גם תותים עם שמנת אבל כלום לא קורה. מעולם בחיי לא עשיתי דיאטה.
    אודה על התייחסותכם.
    בברכה,
    אור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עליה במשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עליה במשקל - תגובה

    אהרון רזון
    05/05/2012

    משקלך תקין ואין צורך להתאמץ להעלותו, ובטח לא על ידי אכילת שמנת או מאכלים לא בריאים אחרים. בניגוד למה שחושבים, עליה מכוונת במשקל, אצל מי שיש לו בעיה בסוגיה, קשה יותר מהרזיה של שמנים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו