סובלת מגזים וכאבי בטן

שלום

אני בת 21, אוכלת רק מזון ביתי ובריא, בשעות מסודרות, מתעמלת כל יום ספורט אתגרי, ונוטלת קפסולות של אומגה 3 פעמיים ביום. איני צורכת סוכר כלל כבר יותר משנה. אני מקפידה מאוד על אורך חיים בריא ומזין.

למרות זאת, זמן רב אני סובלת מגזים וכאבי בטן. תחילה שיערתי שזה בעקבות מאכלים הגורמים לגזים, כמו כרוב, שעועית, מאכלים המכילים גלוטן וכדומה. אינני אוכלת יותר את המאכלים הללו, ולאחרונה הפסקתי לאכול דברי חלב, מלבד נס קפה בבוקר עם דבש.

כל בוקר אני נכנסת לשירותים, וברוך השם הכל תקין.

מדוע ממשיך לכאוב לי הבטן כל כך? בימים האחרונים אני אוכלת מעט, ובעיקר ירקות טריים ומבושלים.


נואשת לעזרה.
תודה.