עזרה בקשהה

שלום רותם,

ערכה הקלורי של כוס הקפוצ'ינו תלויה בכמות החלב ואחוז השומן בו וכן בכמות הסוכר. כוס חלב 3% עם כפית סוכר שווה ל-130 קלוריות.

לקפה בטעמים (האבקה עצמה) אין ערך קלורי משמעותי.

בברכה
מוניקה קרן

אבל ראיתי שהערך נקלורי ל100 גרם הוא 270 שזה הרבה.. אז כמה קלוריות זה לכפית?

אני סבורה שאת טועה.
כוס קפוצ'ינו זה למעשה נס קפה עם חלב.
בכוס קפוצי'נו הערך הקלורי היחידה שמחשיבים הוא של החלב- במידה והשתמשו בחלב 3% הערך הקלורי הוא בסביבות ה-60- חצי כוס חלב.
בבתי קפה, אם אני לא טועה לא מוסיפים ממתיקים אלא נותנים ללקוח להוסיף, 1 כפית סוכר= 20 קל'.
קחי לדוגמא את ארומה- קפוצ'ינו קטן(ספל רגילה.) על בסיס 1%=42 קל'.
קפוצ'ינו 3%= בסביבות ה-60 קל'.
קפה ממכונה- תלוי לאיזה מכונה את מתכוונת- יש לדוגמא את המכונות שיש בהן שוקולטה, קפה הפוך ועוד כמה אפשרויות ואת לוחצת ויוצא קפה לתוך כוס חד פעמית, קפה כזה מונה כמות לא גדולה של קל' בסביבות ה-40 מפני שכמות החלב לא גדולה וכמות המים כן.