מרק ירקות בדיאטה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

מרק ירקות בדיאטה
נאורה
26/05/2012

כמה מרק ירקות מותר לאכול בדיאטה? שואלת גם לגבי מרק "נקי" - מורכב רק ממים בלי הירקות שבושלו איתו, וגם לגבי מרק מירקות שונים טחונים עם מין ותבלינים, נניח שהירקות הם בערך 30%-40% ממנו, ויש הרבה ירקות שונים - גזר, קישואים, קולורבי, ברוקולי, סלרי שורש+עלים, עלים מירקות שונים. רוב הדיאטות אומרות לאכול כמה שרוצים - זה נכון? (בהנחה ואני לא מופרעת שאוכלת 6 קערות..) . מתי כדאי לשלב אותו? לפני ארוחה? עם האוכל? בין הארוחות?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
מרק ירקות בדיאטה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
מרק ירקות בדיאטה - תגובה
ד``ר נסטור ליפובצקי
27/05/2012

נאורה שלום,

אין בעיה לצרוך מרק כפי שהסברת גם אם מדובר בשלושת הארוחות העיקריות.

בהצלחה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שאלות
אורטל
28/05/2012

לא להתייחס לקלוריות של הירקות במרק? יש ירקות שעדיף לשים או לא לשים? ולגבי השאלה ששאלתי, מתי עדיף לאכול (עם כל ארוחה, בין ארוחות וכו'), כמה מותר לאכול..

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שאלות - תגובה
ד``ר נסטור ליפובצקי
29/05/2012

תגבילי גזר וסלק, יש בהם יותר פחמימות.
את יכולה לא להתייחס לקלוריות שבירקות.
לדעתי נחמד להוסיף את המרק בצהריים וערב.
בהצלחה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום