רוצה לרדת במשקל

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

רוצה לרדת במשקל
שירה
30/05/2012

היי, גובה 1.72, בת 28, שוקלת 65.5. אני יודעת שהמשקל בטווח התקין אך מעוניינת להגיע לשמקל אידיאלי. כמה לדעתך אני צריכה לרדת במשקל? כמה קלוריות לאכול?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
רוצה לרדת במשקל

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
רוצה לרדת במשקל - תגובה
ד``ר נסטור ליפובצקי
30/05/2012

שירה שלום,

זו שאלה שאי אפשר לענות מבלי למדוד. כפי שבצדק את מציינת את בתחום התקין של ה-BMI. יש לי מטופלות עם BMI תקין שבבדיקת הרכב גוף מתגלים אחוזי שומן גבוהיים מאוד כך שזקוקות לטיפול. לעומת זאת יש כאלה עם BMI מעל הנורמה אך בבדיקת הרכב גוף מתברר שאחוזי השומן שלהם במצב תקין. לכן כדי לענות על שאלתך עליך לעשות בדיקת הרכב גוף אמינה.

בברכה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום