דיאטת אטניקס

כמות הפחמימות בכוס קפה שחור, ממש זניח והמשקה ללא סוכר לא נחשב לפחמימתי.
אם מותר לשתות, זאת שאלה אחרת. אטקינס היא דיאטה מיוחדת במינה, לכן אם עושים אותה, צריך לפעול לפי כל ההנחיות. אם קפה לא מופיע בתפריט וגם לא מצויין שאפשר כמות כזאת או אחרת, אזי צריך להמנע.

הערה: דיאטת אטקינס שנויה במחלוקת קשה. אני בצד המתנגדים אם מדובר לפרק זמן ארוך משבועיים. במקרה הזה או בכלל, מעבר לחסרונות אחרים, מאבדים מסת שריר, ויש סבירות גבוהה לחזור למשקל ההתחלתי ואף יותר, כאשר שבים לתזונה מאוזנת ובריאה.