הגוף מגיב בדיליי?!

ירדתי המון במשקל,חצי מהזמן עם ספורט וחצי ללא ספורט.
התזונה מאוד מחושבת ומאוזנת והכל מדוד וספור.
שאלתי היא:כעת איני יכולה לעשות ספורט והפסקתי את ההליכות לפני שבוע וחצי.
הייתי הולכת 4-5 פעמים בשבוע למשך 35-40 דקות שוקלת 60 גובה 1.60 בת 35
השאלה שלי אם אני מקפידה באוכל ללא ספורט בתקופה של החודשיים הקרובים יש מצב שאראה בכל זאת עלייה במשקל אבל לא כעת? כלומר "הגוף יעבוד עליי" בתקופה הקרובה ויתנקם בי בעלייה בעוד חודש חודשיים?