לא מפסיקה לעלות במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לא מפסיקה לעלות במשקל
    אור
    07/08/2012

    לפני כמה חודשים הפסקתי לעשן, מאז אני לא מפסיקה לאכול ולהשמין, העליתי ב-4 חודשים
    5 ק"ג לפחות, אני לא מצליחה לעצור את זה , אני מודעת להכול לאיך, מה, כמה ולמה, אך אינני שם במקום הזה שנקרא אורח חיים בריא. מה אני עושה עם חוסר השליטה הזאת???

    שמישהו יעזו לי.... אני מיואשת , בא לי לחזור לעשן לפחות הייתי רגועה ורזה!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לא מפסיקה לעלות במשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא מפסיקה לעלות במשקל - תגובה

    אהרון רזון
    07/08/2012

    לפי מה שאת אומרת, מודעות וידע לא חסרים לך, אבל כמו תמיד הדבר היותר קשה הוא הביצוע.
    בשביל זה את צריכה שלושה דברים: כוח רצון, כוח רצון וכוח רצון. כוח רצון כבר אמרתי? הרבה עבודה מנטלית וסיוע של איש מקצוע, יובילו אותך לפתרון הבעיה.
    הערה חשובה:
    =========
    עישון מזיק לבריאות ומסכן את החיים הרבה יותר מהשמנה בגבולות מסויימים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו