ארוחת צהריים

הייי

יש לי שאלה לגבי ארוחת הצהריים.
בשבועות האחרונים אני אוכלת בארוחת הצהיירם ירקות מבושלים שזה אפונה וגזר, שועית, חומוס.
ליד זה אני מוסיפה שניצל לא מטוגן או עוף.

אי מרגישה שנמאס לי ממה שאני אוכלת.
הייתי מעוניינת לדעת אם אני יכולה לאכול לפעמים תפוח אדמה מבושל או בטטה או אורז או ספגטי או פתיתים או ארטיות.

כמובן שזה יהיה בלי לחם ועם עוף או שניתל לא מטוגן וסלט ירקות.

זה בסדר לאכול מידי פעם, למשל 3 פעמים בשבוע?
ולהמשיך לשלב מה שאכלתי קודם את כל הירקות האלה?

זה יהרוס לי את הדיאטה?

תודה
שבוע מדהימה =]
אורית