דיאטה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטה
    ל
    26/08/2012

    שלום

    אני בת 40 אני עושה דיאטה לפרק זמן קצר שמבוססת על גבינת קוט'ג 5%
    מעדן דיאט וירקות ונס קפה ו1-4 קפה הפוך בבית קפה בארומה

    ירדתי בדיאטה זו במשך שבוע 2 ק"ג

    אני שוקלת 68 בגובה 170

    האם ירידה זו טובה או מהירה

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שכחתי לציין שאני אוכלת גם ביצה קשה

    ל
    26/08/2012

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטה - תגובה

    אהרון רזון
    26/08/2012

    על אף שהתזונה שלך אינה נראת לי מאוזנת ובריאה לטווח ארוך, הירידה היא ראויה לשבוע הראשון, כאשר הרוב הוא נוזלים. אין לצפות שהקצב יישמר בהמשך, ויכול להיות מצב של עצירה או אפילו עליה קטנה בשבוע הבא או הבא אחריו. מאחר ואת בטווח משקל תקין, קצב הירידה הנכון עבורך הוא כחצי קילו לשבוע.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו