ירידה במשקל

1. טווח המשקל התקין באופן כללי הוא 54-71. המשקל האינדיבידואלי האידאלי תלוי
במבנה והרכב הגוף.
2. עם הנתונים שלך, 2.5-3 קילו בחודש זה בסדר בתנאי שלא תרעיבי את עצמך.
3.הרגישות ללקטוז יכולה להיות בדרגות שונות. למעטים הסובלים מהתופעה הרגישות מוחלטת. אם היא חלקית, כמו ברוב המקרים, אפשר לאכול מוצרי חלב דלי לקטוז. אפשר גם רגילים, בלי להפריז, בליווי תכשיר לקטז שניתן להשיג בכל בית מרקחת.