דיאטה והנקה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטה והנקה
    גליה
    22/10/2012

    שלום רב!
    אני בת 29 גובהי 173 ס"מ ואני שוקלת 100 ק"ג.
    כמו כן אני מניקה כמעט הנקה מלאה..יש לי תינוק בן 7 חודשים.
    האם תוכלו לומר לי מה כמות הקלוריות שעלי לאכול על מנת לרדת במשקל?
    וכמה פעמים בשבוע עלי לבצע פעילות גופנית(הליכה) על מנת שתהיה לזה השפעה? כמה זמן כל פעילות?
    האם יש לכם תפריטים לדוגמא?
    תודה.
    גליה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטה והנקה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו