אין ירידה במשקל

למרות שבקשת לא להכנס לזה, התשובה לשאלתך כרוכה בתהליך הקיצוני שעברת. הורדת הרבה שריר ונוזל ועכשיו גופך עוצר את המשך הירידה.

תודה על התגובה, אך התעוררו לי מס' שאלות:
1. אם מדובר על תהליך שהסתיים לפני כשלושה חודשים, וגם במהלכו וגם לאחריו שתיתי הרבה מים, איך אפשר לומר שהגוף איבד נוזלים?
2. לגבי אובדן מסת השריר: האם אתה אומר שאיבדתי בעיקר מסת שריר ולא שומן?
כמו כן, מאחר ומדובר על שלושה חודשים אחרי, שבהם היתה ירידה נוספת, מדוע דווקא עכשיו?
בנוסף, האם אובדן מסת שריר לא היה אמור להתבטא בצורה שהייתי אמור להרגיש אותה?
כי לא חוויתי שום ירידה ביכולת הגופנית או בכושר - אפילו להיפך.

ואחרון חביב - איך הגוף מסוגל לעצור את הירידה? אם צורכים פחות ממה ששורפים, לא אמורים להמשיך לרדת? אפילו אם נניח שזה על חשבון מסת שריר?
מאיפה הגוף מייצר את הקלוריות הנוספות? ונא לזכור שלא מדובר על יום-יומיים, אלא על כחודש וחצי ללא ירידה.

כיוון שלא נתת לו את המזון האמיתי.
אכילה של מאכלים בריאים במהלך היום לא מבטיחה לך שאתה מכניס לגוף כמות מספיקה של ויטמינים ומינרלים כיון שלא ניתן לסמוך על המזון המהונדס ומרוסס הנמצא על המדפים בימנו ולכן הפתרון הוא לתת לגוף את הצריכה היומית של הויטמינים והמינרלים הללו ובמקביל לגרום להם להיספג בגוף. רק כך הגוף ימשיך להוריד עודפים מיותרים בנוסף לנקיון פנימי אמיתי שרק צמחים אורגנים מסויימים+ סיבים יכולים לעשות.
(כל הנ"ל מנסיון שלי אישית ומנסיון של עוד 5 מליון ברחבי העולם)

בהצלחה.

אם הדיאטה של התרסיס לא פלא שירדת , כי צריך לאכול ביום רק 500 קלוריות , מפליא שירדת אח"כ עוד כמה קילוגרמים שהכפלת את כמות הקלוריות...המלצה- תמשיך לעשות יותר ספורט תגביר את המהירות ואת הזמן שאתה הולך.. רק דיאטה+ספורט אפשר לרדת , לפעמים גם יורדים במשקל אבל לא רואים את זה על המשקל..אבל רואים בהקיפים.. כמו במקרה שלי תקרא את התגובה שכתב לי ד"ר נסטור , רק אל תתייאש בגלל שאתה רואה עצירה!!! בסופו של דבר תראה תוצאות אם תתמיד!!! בהצלחה