דיאטת תה, תפוח

במשקלך אל תחשבי בכלל על דיאטה ובטח לא כזאת שתיארת

סליחה תיקון התבלבלתי, גובה 1.54
אני רוצה להוריד קילו או שניים, זה לא מסוכן או משהו פשוט זה מפריע לי בטן לא שטוחה, כשאני רואה שעליתי אפילו קילו אחד אני משתגעת

תרדי מהר מהר במשקל אבל אח"כ תעלי כפול במשקל!!!! תעשי דיאטה נכונה +ספורט דיאטה קיצונית וחזקה כמו שתיארת תגרום לך גם לנשירת שיער ותחזיק מעמד בקושי כמה ימים ואח"כ תישברי ואת יכולה לאכול הרבה הרבה יותר ולרדת גם מהר מבלי לענות את עצמך... בהצלחה

את לא צריכה לרזות, אלא לעלות במשקל במידה מתונה. לא כל אחד\אחת יכול\ה להגיע לבטן שטוחה לגמרי, אפילו בתת-משקל (כמו אצלך). אל תהמרי בבריאות שלך, גשי לייעוץ.