טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
שלום רב, לאחרונה אני מאד אוהבת לאכול סלק חי. אני יודעת שסלק נחשב לירק בריא. אני מכינה סלט מסלק חי וגזר מגורדים, מוסיפה עשבי תיבול ירוקים ומתבלת בחומץ, כף שמן וקצת ממתיק. רציתי לשאול האם סלק נחשב לירק שניתן לאכול ממנו חופשי? ואם כן מהי הכמות המומלצת. בתודה מראש על התשובה.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
אכן, מייחסים לסלק סגולות בריאות (אולי מגזימים?), אך גם הרבה קלוריות יחסית לירק, לכן אין לאכול ללא הגבלה, אלא להשאיר מקום למגוון של ירקות אחרים. מלבד זה, הסלק מכיל חומצה אוקסלית המפחיתה את ספיגת המינרלים כולל סידן. החומצה האוקסלית גם מזיקה למי שיש נטייה להווצרות אבנים בכליות. הייתי ממליץ לא יותר משורש בינוני ליום.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים
לימוד יציבה נכונה עי" הכרה בהרגלים לא נכונים והיכולת לשנותם.
הקלה ומניעה של כאבי צוואר, גב , ברכיים ועוד.
מתאים במיוחד למוסיקאים, רקדנים, אנשי תיאטרון וספורטאים
... קרא עוד