טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
היי כידוע משבחים וממצילים לצרוך שומנים חיוניים שבריאים לנו מקטגוריית האגוזים כמו 3-4 אגוזי מלך או לחלופין 7 שקדים או 1-2 אגוזי ברזיל כמובן בצורתם הלא קלויה רציתי לדעת מה באשר לבוטנים לא קלויים האם גם בהם יש יתרון תזונתי כלשהו כמו שיש לאגוזי מלך שבהם אומגה 3 האם לבוטנים יש יתרון כלשהו? או שזה נטו שומן ושומן פחות בריא שכדאי להימנע?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
עד כמה שידוע לי בבוטנים יש ערך קלורי מאוד גבוה ואולי רק בגלל זה לא כדי לצרוך אותם. לגבי אומגה 3 ובשביל לקבל את המינון הנכון יש לאכול ממש כמות גדולה של אגוזים ולפעמים זה לא ריאלי. בדג אמנון יש הכי הרבה אומגה 3, אוםציה אחרת היא לצרוך תוסף תזונה של אומגה 3 (אני לוקחת של סולגאר) כי אני גם לא אוהבת דגים.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים