נישברתי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • נישברתי
    שרית
    06/01/2013

    לפני כ שנה התחלתי עם דיאטת חרמון הכול הלך טוב ויפה והורדתי כ25 קילו.
    לפני חודש נישברתי בדיאטה ומאז אני לא מפסיקה לאכול וכמובן עליתי 13 קילו.
    אני מעונינת לעצור את העליה אך לא יודעת אך לעשות זאת ולא מעונינת להמשיך בדיאטה הקודמת. הגובה שלי 160 שוקלת 80 קילו . כמה קלוריות אני צריכה לאכל ביום כדי לרדת במשקל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    נישברתי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גמני עברתי את זה ועליתי כפול חובה ל

    ממליץ בחום
    06/01/2013

    גם אני הייתי בחרמון, ירדתי ואז תפחתי, כדי מהר להיכנס למסגרת אחרת אחרת תעלי 40 קילו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נישברתי - תגובה

    אהרון רזון
    06/01/2013

    זה מה שקורה כאשר מפסיקים דיאטה עתירת חלבון. אנ י מציע לך לפנות לדיאטנ(ית)
    לצורך התאמה תפריט מאוזן בתוספת פעילות גופנית סדירה. את לא צריכה להתעסק בספירת קלוריות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו