פירות יבשים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פירות יבשים
    גלי
    06/02/2013

    היי,
    בתקופה האחרונה סיגלתי לעצמי איזה הרגל של אכילת כמה פירות יבשים פעם אחת ביום בתור חטיף ככה ליד הקפה (במקום עוגיות או שוקולוד וכד'). אני בדרך כלל לוקחת 2 תמרים, שזיף אחד וכמה שקדים בודדים (בין 7-10) שאני מאוד אוהבת. האם זה בריא וטוב? אני יודעת שפירות יבשים הם לא דלים בקלוריות...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פירות יבשים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פירות יבשים - תגובה

    אהרון רזון
    06/02/2013

    אכן, פירות יבשים לא דלים בקלוריות, אך יותר בריאים ממתקים אחרים. צריך לשטוף אותם היטב, כי מכילים כימיקלים מסויימים (דווקא בתמרים אין כימיקלים בד"כ אבל צריך לרחוץ אותם מסיבת היגיינה). שקדים לא נחשבים לפירות יבשים אלא שייכים לקטגוריה אחרת: "אגוזים ושקדים".

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו