שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    מישהו
    18/02/2013

    אני עושה כל יום אירובי 40 דקות אחרי 3 שבועות רוצה להעלות ל-שעה כל יום ואז עוד 3 שבועות ל-שעה ועשרים דקות האם זה בסדר לעשות אירובי בשביל הרזיה במשך שעה ו-20 דקות ברציפות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה - תגובה

    אפרת סויסה הרוש
    19/02/2013

    על מנת להוריד במשקל ולהתחטב הכי מומלץ זה לשלב פעילות ארובית עם פעילות אנארובית וכמובן לשנות הרגלי תזונה .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו