בדיקת אחוזי שומן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בדיקת אחוזי שומן
    אלי
    12/03/2013

    אני בן 29 מתאמן מזה כ6 שנים בתחום החדר כושר משקולות בעיקר ,
    אני שוקל 95 קילו גובה 184
    הbmi המחושב שלי לפי האינטרנט הוא 28.1 זה משקל עודף
    יש לי משקל של טניטה בדקתי אחוזי שומן והוא מעיד שמה שאני 22 אחוז .
    אני לא שמן בכלל לדעתי אחוז השומן מאוד נמוך .
    השאלה שלי היא במידה ואחוז השרירים בגוף הוא מאוד גבוה ואחוז השומן יחסית נמוך הbmi עדיין יישאר גבוה ?
    והאם זה תקין לדעתכם ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בדיקת אחוזי שומן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בדיקת אחוזי שומן - תגובה

    אהרון רזון
    12/03/2013

    BMI לא מתחשב בהרכב הגוף אלא רק בגובה ומשקל .
    מדידת אחוז השומן על ידי מאוזניים או מכשירים אחרים בחדרי הכושר אינה מדוייקת, אבל אם אתה לא בודי בילדר, 22% עשוי להיות קרוב למציאות. הטווח התקין אצל גברים הוא 10-20%.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו