שאלהה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלהה
    שאלה
    14/03/2008

    היי אני בת 17 ואני לא אכולת לא דגים ולא בשר
    ביצים לפעמים..בקיצור בדרך זו אני לא מכניסה לגוף שום חלבון
    איזה מזונות הם עתירי חלבון או איזה מזונות מומלץ לאכול כדי להגיע לרמה יומית מספקת של חלבון..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלהה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ותשובתי

    ד''ר רוני חרמון
    16/03/2008

    מי שלא אוכל משר או דגים זקוק ליעוץ בכדי לא להיות בחוסר בסופו של יום. יכולים להיות חסרים ויטמינים וכו' אני ממליץ לקבל יעוץ. פרט לכך יש הרבה חלבון בצומח. מנת חלבון של 70 גר' ליום בדרך כלל מספיקה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה..

    שני
    16/03/2008

    ואני אוכלת רק פחמימות מורכבות,
    חוץ מסופי שבוע שאני מרשה לעצמי קצת יותר להתפנק
    אבל לא עוברת את ה 1400 קל' בשישי ושבת ,
    תודה ..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ***טעות

    שני
    16/03/2008

    התגובה לא הייתה צריכה להישלח לפה ..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו