דיאטה חדשה every other day diet

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

דיאטה חדשה every other day diet
אליה
31/03/2013

שלום רב,

קראתי על דיאטה שמבוססת על רעיון אכילה בצורת "האדם הקדמון" עיקרה היא שיום אחד אתה אוכל מעט מאוד קלוריות המבוססות על חלבון וירקות וביום לאחר מכן אוכל דיאטה עשירה בפחמימות ושומם. החלטתי ליישם את רעיון הדיאטה הזו בצורה שבה אני אוכלת רק חלבונים יום אחד(דגים בשר גבינות) ויום לאחר מכן דיאטה מאוזנת אשר משלבת פחמימות מלאות ולא בהגזמה. האם זה יכול לעבוד? סה''כ שלושה ימים בשבוע בהם הגוף צורך מעט מאוד קלוריות. יש להדגיש שגופי למד ועבר סוגים שונים של דיאטת ובאופן כללי התזונה שלי מאוזנת עם יחס בריא לפחמימות חלבונים ושומנים גובה 165 משקל 58

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
דיאטה חדשה every other day diet

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
דיאטה חדשה every other day diet - תגובה
אהרון רזון
02/04/2013

אם דיאטה זו יכולה לעבוד, את תגידי אחרי שתנסי, כי זה אינדיבידואלי. אם אין לך בעיות בריאותיות, הדיאטה הזאת לזמן קצר (שבועים או שלושה לכל היותר), לא תזיק לגוף אבל היא לא תקנה לך הרגלי אכילה נכונים לאורך ימים, ובלי זה אין שמירה על משקל נכון.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום