הורדה במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הורדה במשקל
    מיכל
    07/04/2013

    שלום רב,
    אני חמישה חודשים לאחר לידה שוקלת 79.7 גובה 1.62 מטר בדיאטה כבר חודשיים וחצי והצלחתי להוריד רק 2.400 ק"ג ועכשיו המשקל לא יורד ואני לא מבינה מה אני עושה לא בסדר. אני אוכלת לפי החישוב שלי בין 1200 קלוריות ל-1400 קלוריות ביום ,בימי שישי שבת אוכלת קצת יותר ועושה הליכה 5 פעמים בשבוע 40 דקות עד שעה . מה לא בסדר? למה אני לא יורדת במשקל? תודה .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הורדה במשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הורדה במשקל - תגובה

    אהרון רזון
    08/04/2013

    יכול להיות שאת עושה הכול בסדר, אבל עוד לא הגעת לאיזון ההורמונלי, דבר שמקשה על ההרזיה. יחד עם זאת, יש מקום להגברת הפעילות הגופנית, אם זה מתאפשר, ולוויתור על תוספת סוף השבוע.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו