איך להוריד 4-5 ק"ג

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • איך להוריד 4-5 ק"ג
    עדי
    23/04/2013

    שלום
    אני בת 26 גובה 1.68 שוקלת 56 קילו
    ברצוני להוריד בין 4-5 קילו (זה המשקל שבדרך כלל הייתי נמצאת בו)
    ואני פשוט לא מצליחה להוריד.. אנטי לא אוכלת ממש הרבה אני אוכלת דיי מסודר
    יש לך תפריט לתת לי?
    ובלי פעילות גופנית כי אני לא מתמידה
    תודה רבה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    איך להוריד 4-5 ק"ג

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך להוריד 4-5 ק"ג - תגובה

    אהרון רזון
    28/04/2013

    את לא מצליחה, (מה עוד שאת לא עושה פעילות גופנית) בגלל שאת כבר רזה מאוד.
    אם תורידי 4-5 ק"ג תגיעי לתת-משקל וזה לא יפה ובעיקר לא בריא.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו