אי יכולת להרזות .

בס"ד

שלום רב , - ההודעה הזו היא מה - 2/5/2013

אני כבת 50 עשיתי הרבה מאוד דיאטות בחיים משומרי משקל , ועד דיקור סיני ואלקטרודות בגוף, בחצי שנה אחרונה, לא שמרתי ממש ועליתי עוד 3 ק"ג , היום לפני כ11 ימים התחלתי דיאטה מאוזנת, בין 1100-1200 קלוריות ליום , כל יום אני עושה הליכה בין 40 ד' לשעה, נשקלתי פעמיים ולאכזבתי רזיתי בקושי ב - 600 גרם , בדיקות הדם שלי טובות, מה עלי לעשות , ???? הגובה שלי הוא 1.60 והמשקל 65.3 ק"ג
________________________________________________________
לא קיבלתי תשובה מה עלי לעשות היום אני אחרי שלושה שבועות וממשיכה בהליכה בדיאטה וכלום ממש לא קורה דבר , וזה מאוד מייאש- 600 גרם רזיתי בלבד , האם שתית תה ירוק אחרי האוכל עוזר , ואגב אני שותה 2 כדורים של אומגה 3 , וכדורי ברזל בזמן המחזור כיוון שיש לי בעיה של ספיגת הברזל בגוף.
תודה .