דיאטה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטה
    ליאן
    26/05/2013

    היי, אני בת 16, 1.70, שקלתי 65 והרגשתי מאוד לא טוב עם הירכיים הגדולות שלי אז הורדתי 11 קילו בערך בחצי שנה ואני שוקלת 54.
    אני עדיין מרגישה שהירכיים שלי מאוד מאוד גדולות יחסית לשאר הגוף, קשה לי מאוד ככה ועשיתי המוון תרגילים לחיטוב הירכיים והרגליים, ופשוט כלום לא עוזר!
    אני כבר ממש מיואשת... מה אפשר לעשות ?

    תודה :)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי

    ליאת
    27/05/2013

    אשמח לדעת איך הורדת 11 קילו ב6 חודשים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטה - תגובה

    אהרון רזון
    27/05/2013

    את צריכה ללמוד לאהוב את הגוף שלך כפי שהוא, לאכול בריא ולעשות פעילות גופנית סדירה.
    מבנה גוף זה נתון גנטי ואין דרך לשנות אותו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו