שאלה שמכוונת לדיאטנים

א. יש כוס מדידה אוניברסלית, את יכולה לקנות בחנויות לבית, שמגיעה יחד עם כף,כפית,חצי כוס, ועוד- שמיועדות כולן למדידה (גם בשביל אפייה, אבל אני למשל מודדת עם זה דברים לדיאטה) בדרך כלל הכוונה בכוס- לכוס אוניברסלית שכזו.
ב. 15 קלוריות לכאן או לכאן לא עושות הבדל גדול, וזו כנראה הסיבה שמדריכי דיאטה ומחשבונים למיניהם לא מתעכבים בדרך כלל על תמר גדול או תמר קטן, אלא מכוונים לממוצע.

תבדקי את הקלוריות של מג'הול

אני אפילו לא אנסה לתת לך תשובה, תסיקי בעצמך מה הטעויות שלך בעשיית דיאטה.
תקראי את המשפט הראשון שכתבת עד ה״פסיק״ (,)
חבל שאת מתייחסת ככה לאוכל, דיאטה זו לא נוסחא במתמטיקה שצריך ללמוד ממורה.
הספירה הקיצונית תביא אותך במקרה הטוב לירידה קיצונית במשקל, אך לאחר מכן לעלייה גדולה עוד יותר במשקל.
תירשמי לחדר כושר, הרבה על ההליכון, נעלי ספורט טובות, ארוחות בריאות ומשביעות!!! ככה תמנעי מהתקפי זלילה, מתוק זאת בעיה גדולה, נסי לאכול סלט פירות בכל כארוחת ערב, שתיית מים- ואת תרדי הרבה מאוד במשקל!! אני מבטיח לך באופן אישי. (אני ירדתי מ85 ל-70 קילו בתוך 4 וחצי חודשים, הייתי 3 פעמים בשבוע בחדר כושר, שעה וחצי בממוצע, רוב האימון היה על ההליכון).