דחוףףףףףףףףףף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דחוףףףףףףףףףף
    אפרת 18
    20/03/2008

    שלום:)

    קמתי היום ב4 כי יש היום צום.. וההינו צריכים לאכול לפני שיכנס

    אז רק רציתי לשאול לאיזה יום כל מה שאכלתי שייך ?

    חשוב לי לציין הלכתי לשון ב11 וקמתי ב3 וחצי אכלתי ב4 ועשרה...!

    זה שייך ליום שמתקרב מה לא?!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דחוףףףףףףףףףף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צום

    מוניקה קרן
    20/03/2008

    שלום אפרת,

    מה שאכלת ב-4, שייך להיום.
    צריך לזכור שביום צום בד"כ אוכלים את אותה כמות אנרגיה כמו ביום רגיל, פשוט בשעות אחרות. לקראת ערב כשיגמר הצום, את תאכלי ארוחה דשנה שתלווה בקינוחים ותחגגי את פורים. ארוחה זו בוודאי תכסה על החיסכון הקלורי שעשית במהלך הצום, לכן צריך לאכול במתינות.

    צום קל וחג פורים שמח
    מוניקה קרן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו