עליה במהלך היום

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עליה במהלך היום
    נערה
    12/07/2013

    אם אני שוקלת בתחילת יום בממוצע 48.4
    ואני מגיעה בסוף יום בערך ל- 48.9-49
    זה בסדר או שזה אמור להיות פחות..

    ושאלה נוספת אם אני אוכלת בממוצע 1000 קלוריות (לדוגמא) ביום בכמה קלוריות אני צריכה לחרוג כדי לעלות במשקל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עליה במהלך היום

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עליה במהלך היום - תגובה

    אהרון רזון
    12/07/2013

    אם את לא צמה ואין לך שילשול, המשקל בסוף היום, בד"כ גבוה יותר מאשר בהתחלתו.
    אם משקלך יציב עבור ערך קלורי מסויים של התפריט היומי, תאורטי כל תוספת קלורית ללא הגדלת הוצאת האנרגיה, תביא לעליה במשקל. חריגה מתונה חד פעמית לא בהכרח
    משפיעה על המשקל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו