דיאטה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטה
    שני
    16/07/2013

    היי, אני בת 16 וחצי, 1.70, בעבר שקלתי 65 ואז עשיתי דיאטה ולא הפסקתי להוריד, עד שתפסתי את עצמי בזמן וראיתי שאני על משקל 48 ושזה כבר תת משקל, ואז העלתי 2 קילו ל50.
    אחר כך בדקתי במחשבון BMI לילדים וראיתי ש50 זה משקל תקין, אבל איך זה הגיוני שבBMI רגיל אני בתת משקל?
    למה יש הבדלים בגילאים האלו? ואם אני רוצה להשאר במשקל 50 זה בסדר? אני ממש לא רוצה להעלות יותר..
    תודה רבה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטה - תגובה

    אהרון רזון
    23/07/2013

    את בעיצומו של גיל ההתבגרות עם השינויים ההורמונליים הנלוים. עם הנתונים שלך לא מומלצת דיאטה כלשהי אלא תזונה נכונה עם פעילות גופנית סדירה. איני יודע מהו מבנה הגוף שלך, אבל 50 ק"ג נראה משקל גבולי שלא כדאי לשמור עליו בכוח כי לזה יש מחיר, בין היתר הפרעות מחזור ואף הפסקתו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו