השוואת קלוריות

יש לי שאלה.
האם אותה כמות קלוריות ב2 מוצרים שונים, זהה מבחינת היותם משמינים באותה מידה?
מה שבעצם אני שואלת, זה ככה:
במשך הרבה זמן אכלתי כל יום 2 עוגיות בעלות 55 קלוריות כל אחת, כשבעצם ביחד זה 110 קלוריות (אלו בעצם חטיפי בריאות של סלים פרוטי). וירדתי במשקל בתקופה שהייתי אוכלת אותם. עכשיו במקום עוגיות אלו, התחלתי לאכול כל יום חטיף שוקולד פרה בעל 92 קלוריות ליחידה. יוצא שאפילו פחות קלוריות מהעוגיות (עוגיות 110 קלוריות, שוקולד 92 קלוריות). שאלתתי היא כזאת, האם השוקולד יותר משמין מהעוגיות, אפילו אם יש בו פחות קלוריות או אותה כמות קלוריות. כי ראיתי על האריזה שבשוקולד יש יותר שומן מאשר בעוגיות. אם התחלתי לאכול עכשיו את השוקולד כל יום, אני יכולהלהשמין?